有了孩子，成为父母以后，意味着有更大的责任，伴随而来的就是具体而繁琐的工作。由于缺乏经验，对突如其来的各项事情，难免会出现焦虑，针对这些焦虑，收集以下10招，让你从容应对。

一、重视对新生宝宝视力的训练

（一）怎么看

新生宝宝的双眼运动不协调，有暂时性的斜视，见光亮会眨眼、闭眼、皱眉，只能看到距离15厘米以内的物体，所以要想让宝宝看到你，就必须把脸凑近宝宝。

两个月的宝宝可以持续地注视他感兴趣的物体，并随着物体的移动来移动自己的视线。

3个月的宝宝，注视的时间更长而且灵活，特别是对亲近的人的面孔能注视很长的时间。

4个月的宝宝表现出对不同颜色的喜好，多数比较喜欢红色物体。

5~6个月的宝宝能够注视距离较远的物体，如飞机、月亮、街上的行人等，并开始对事物进行积极的观察。

（二）怎么办

为了发展新生儿的视力，首先，可以吸引孩子注意灯光，进行视觉的刺激，然后让孩子的眼睛跟踪有色彩或者发亮和移动的物体。可在房间里张贴美丽或色彩斑斓的图画，悬吊各种颜色的彩球和铃铛。周围可见的刺激物越多，越能丰富新生儿的经验，促进其心理的发展。

二、加强对新生宝宝听觉的训练

（一）怎么看

宝宝刚出生的时候，耳朵里的羊水还没有清除干净，听觉还不很灵敏。随着宝宝的听觉慢慢改善，对强烈的声音刺激会产生震颤及眨眼反应。如果用温和的声音在离宝宝耳朵10~15厘米处持续进行刺激，宝宝会转动眼球，甚至转过头来。当然，宝宝最喜欢听的还是妈妈的声音，这是因为在子宫里听惯了妈妈的语调。

孩子出生以后，很快便可以利用在胎儿期积累起来的经验，去探索周围丰富多变的声音世界。

新生儿出生后不久就有听觉反应;出生后2~3天就能对不同的声音建立起条件反射;

5天就能辨别声音的位置，表现出对声音敏感的现象，即听见声音就能完全停止正在进行的动作。

（二）怎么办

为了发展新生儿听力，可以听音乐、玩有响声的玩具。通过听音乐可以训练孩子的听觉、乐感和注意力，陶冶孩子的性情。妈妈可以在给孩子喂奶时，放一段旋律优美、舒缓的乐曲。妈妈还要经常与新生儿进行交谈，虽然宝宝还听不懂，但却为宝宝创造了一个训练听力和语言能力的好机会，并通过这种交谈方式进行母子感情的交流。

三、注意对新生宝宝触觉的训练

（一）怎么看

宝宝的触觉在刚出生时就已经很灵敏了。宝宝喜欢妈妈怀里那种温暖的接触，喜欢大人轻柔地抚摸自己的身体，这种接触让宝宝感到安全，仿佛回到了在妈妈子宫里被羊水和软组织包裹的那段温暖的日子。嘴唇和手是宝宝触觉最灵敏的部位，宝宝会经常吸吮手指来获得满足。

新生儿最敏感的部位是皮肤，如果用手轻摸孩子的脸，他会转动头部，寻找刺激源。通过触觉的训练，可以扩大孩子认识事物的能力。可以把粗细、软硬、轻重不同的物体以及圆、长、方、扁等不同形状的物体给孩子触摸，还可以让孩子体验冷.热等温度的感觉，让孩子碰一碰那些没有危险的物体。这样通过多听、多看、触摸，在日常生活中发展孩子的智力和生活能力。

四、积极训练新生宝宝的知觉

知觉是人对事物整体的认识。刚出生后两天的宝宝就可以分辨人脸和其他形状，宝宝看人脸的时间比看圆形或不规则形状的时间长。宝宝凝视人脸图片的时间几乎两倍于任何其他图片，宝宝似乎天生对人脸感兴趣。

其实，宝宝并非对人脸感兴趣，而是对人脸的轮廓和曲度感兴趣。既然新生宝宝对人物图片及人脸有与生俱来的敏感和喜爱，可多给宝宝观.看人物图片，或多和宝宝面对面近距离交流，促使宝宝认识自身以外的人。

五、训练新生宝宝的味觉和嗅觉

宝宝一出生就有了味觉和嗅觉。宝宝能感受到什么是甜、酸和咸，对不喜欢的味道会表现出不愉快的表情，多数宝宝喜欢甜的味道。

宝宝还能区别不同的气味，喜欢妈妈身.上的那种奶味，妈妈也能通过气味确定自己的宝宝，嗅觉成了母子之间相互了解的一种方式。4个月的宝宝能够比较稳定地分辨喜欢的气味和不喜欢的气味。

六、多和新生宝宝说话

父母从孩子-生下来就应注意训练宝宝的语言能力，要有意地在不同的场合、不同的时间给宝宝语言刺激。在宝宝睡醒、吃奶、玩耍、做游戏、被爱抚时都要对宝宝说话。

比如在孩子吃奶时可以说“宝宝吃奶了”，玩耍时说“我们开始做游戏了”，听音乐时告诉孩子听的是什么曲子等。

孩子在2~3周时就会发出“哦哦”的声音来应答大人的声音。父母讲得越多，孩子应答得越勤。另外，可以多给孩子讲故事、说儿歌，来训练孩子的语言能力。

七、要给予宝宝社会的刺激

在孩子出生以后就要给他社会的刺激。不仅仅在父母温暖的怀抱中长大，还要不断地认识丰富多彩的周围世界，经常与他人接触，包括家里的亲人.亲戚、外来的朋友以及其他的孩子。在孩子出生的初期，要让孩子不断接受多种多样的刺激，如抓握、品尝、多看、多听、多和人交流等，给予孩子丰富多彩的感官刺激，尽早强化这种感党和联系，对孩子未来的智力发育和社会能力的培养都是大有好处的。

八、科学开发新生宝宝大脑潜力

人的大脑分为左右两个半球，左右脑的功能虽然无法完全分开，但两者在功能优势及功能发展的时间上存在着差异。左大脑拥有语言优势，右大脑拥有感觉优势。时间差异主要指在人生早期，大脑功能的发展主要集中在右脑半球，而右脑半球的发育又将决定左脑半球功能的发展。这就为早期教育提供了重点和目标。

介绍几种早期促进右脑半球功能发育的简单办法:

◆对着左耳说话，声音不要太

大。每日2~3次，每次5分钟左右。

◆听没有歌词的古典音乐。

◆按紧左鼻，用右鼻呼吸。

◆进行早期感官教育，包括

视、听、嗅、触觉等训练。

九、与新生宝宝进行情感交流

孩子的各种心理体验，如对人生是抱着信赖和幸福感，还是不信任或绝望感等，都取决于婴儿与父母的关系融洽与否。

初为父母，是在与孩子建立了亲密的交流关系之后，逐渐获得了自信和为人父母的感觉。孩子也因为有了与父母的接触而获得安全、幸福和信赖的感觉，这些基本的满足感是孩子日后成长、发展人际关系的基础。

父母可以通过目光的交流、爱抚、拥抱、轻柔的呼唤、身心的交流传递亲子之情，发展孩子对外界事物的认知和感受能力，促进孩子健康而愉快地成长。

十、鼓励新生宝宝多发声

宝宝呱呱坠地的第一声啼哭，是人生第一个响亮的音符。在生命的第一年里，宝宝的语言发展经过了三个阶段:

第一阶段(0~3月)，即简单发音阶段;

第二阶段(4~8月)，即连续发音阶段;

第三阶段(9~12月).即学话阶段。

新生儿期处于简单发音阶段。宝宝在第一个月内偶尔会吐露"ei"、"ou”等音，宝宝的这种“咿呀"语并不是在模仿大人，这样做是为了听到自己的声音，宝宝还会用不同的声音表示不同的情绪。

“咿呀”语和真正的语言不同，不需要去教，但父母可以通过微笑和鼓励来增加宝宝“咿呀"的次数。要把宝宝当成谈伴，耐心地和宝宝交谈。

例如一位母亲对她1个月的孩子说:“宝宝今天好吗?你好吗?好，你说?你觉得好吗?我很高兴，你呢?也很高兴。宝宝想要什么?你的奶瓶?这是宝宝想要的?好，它在这儿。

在这个交谈中，母亲假定她的宝宝是有能力说话的，母亲问完后停顿-下，给她的小宝宝回答的机会，然后又接着说。

母亲的这种交谈方式向宝宝表达了她的愿望，希望母子彼此间能够交谈。当宝宝终于开始说话时，父母仍可继续这种方式。

和宝宝交谈时，父母的语言要简单、短，谈话速度要慢，音调要高一些，抑扬顿挫一些，关键词多重复几次，这样的交谈方式宝宝才会有兴趣。

参考书籍《金版育儿百科》